Manfaat daun binahong untuk kesehatan tubuh

1. Mempercepat pemulihan kesehatan setelah operasi, melahirkan, khitan, segala luka-luka dalam, radang usus

2. Melancarkan dan menormalkan peredaran dan tekanan darah

3. Mencegah stroke

4. Mencegah tumor dan kanker

5. Mencegah Rheumatik, flu tulang dan sakit persendian

6. Menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.

7. Wasir (ambeien)

Siapkan daun Binahong sebanyak 16 lembar dan air 3 gelas. Kemudiandicuci dan direbus sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas. Diminum 1 kali sehari.

8. Melancarkan buang air kecil, buang air besar

9. Diabetes

10. Sariawan berat

11. Pusing-pusing

12. Sakit perut

13. Mimisan

14. Gatal-gatal

15. Penghangat badan

16. Pegal pegal

17. Kolestrol

18. Maag dan asam urat

19. Menghilangkan jerawat pada wajah

Manfaat jambu bol bagi kesehatan

1. Meredakan sariawan

Air seduhan kulit kayu jambu bol dapat meredakan sariawan, sedangkan bubuk dari daun keringnya bisa juga untuk menngatasi luka di lidah.

2. Meredakan disentri

Akar jambu bol bersifat diuretik dan dapat mengatasi bengkak, meredakan disentri, peluruh haid dan bersifat abortif (penggugur).

3. Mengobati gatal-gatal

Akar tanaman yang satu ini juga memilki manfaat untuk mengobati gatal-gatal.

4. Mengobati infeksi mulut dan gangguan tenggorokan

Jus daun jambu di samoa digunakan untuk mengobati infeksi mulut. Ekstrak kulit kayunya digunakan untuk infeksi tenggorokan, sakit perut dan gangguan lain pada pencernaan.

5. Sebagai antibiotik

Biji, kulit kayu dan daun jambu bol menunjukkan aktivitas antibiotika dan memiliki efek terhadap tekanan darah dan pernapasan.

6. Mengobati diabetes

Seluruh bagian pohon jambu digunakan untuk mengobati diabetes, sakit kepala, sembelit, batuk dan radang selaputlendir pada saluran napas.

7. Mengatasi demam dan pelembab kulit

Air seduhan daun, buah dan bijinya dapat digunakan untuk mengatasi demam. Jus daun mudanya juga bisa dimanfaatkan sebagai pelembab kulit.

Manfaat Buah Strawberry Bagi Kesehatan

1. Untuk Ibu Hamil

strawberry mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat untuk mencegah bayi lahir cacat.

2. Untuk Kesehatan mata 
Beberapa antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid terdapat didalam strawberry, zat tersebut mampu menangkal perkembangan yang berhubungan dengan penyakit mata terkait usia seperi katarak dan degenarasi makula.

3. Untuk Kesehatan kulit 
Kandungan Antioksidan bernama asam ellagic dalam strawberry ampuh mencegah keriput serta memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi Anda juga bisa mendapatkan manfaat buah strawberry untuk menyehatkan kulit.

4. Untuk Kesehatan otak 
Berdasarkan penelitian oleh para ahli, membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Parkinson, Alzheimer dan demensia.

5. Untuk Kesehatan jantung 
Manfaat buah strawberry lainnya adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

6. Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem imun Kandungan vitamin C yang tinggi pada strawberry dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Secangkir strawberry mengandung 136% vitamin C, salah satu antioksidan yang efektif untuk membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

7.Kesehatan pencernaanKandungan serat dalam strawberry baik untuk mengatasi gangguan dalam pencernaan dan juga menurunkan kadar gula. strawberry juga mengandung kalori yang rendah sehingga sangat baik dikonsumsi rutin setiap hari.

8. Anti-inflamasi
Strawberry mengandung senyawa kimia yang bernama fenol, yang bermanfaat untuk melawan gangguan inflamasi seperti osteoartritis, asam dan juga aterosklerosis dengan cara menghambat enzim Cyclooxygenase, cara yang sama seperti aspirin dan ibrprofen lakukan.

9. AntikankerManfaat strawberry sebagai antikanker karena kombinasi antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dapat melawan berbagai bentuk kanker. Hal ini berkat kandungan vitamin C, folat dan flanoid yang terdapat di dalamnya.

10.  Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mangan dalam strawberry diketahui  baik untuk tulang, membantu membangun dan menjaga struktur tulang dengan baik. Kalium, vitamin K dan magnesium dalam strawberry juga penting untuk kesehatan tulang.

Manfaat jeruk purut bagi kesehatan

1. Menyembuhkan influenza

Caranya potong jeruk purut yang sudah masak dan banyak airnya, lalu peras dan seduh dengan air panas secukupnya. Selagi hangat minum air jeruk purut tersebut. Selain itu, bisa juga dengan menyantap lalapan daun dan buah jeruk purut yang sudah di potong-potong, kandungan minyak astiri dalam daun jeruk purut bisa membantuk memperbaiki metabolisme tubuh.

2. Anti ketombe

Manfaat jeruk purut untuk mengatasi ketombe, caranya belah dua buah jeruk purut masing-masing menjadi 2 bagian, kemudian gosokkan perlahan ke kulit kepala dan diamkan selama 15 menit, selanjutnya bersihkan dengan berkeramas. Sebaiknya saat melakukannya kondisi kepala dalam keadaan bersih atau habis keramas.

3. Mengatasi kulit bersisik

Caranya belah jeruk purut yang sudah tua menjadi 2 bagian, kemudian gosokkan pada bagian kulit yang bersisik atau kering. Sebaiknya lakukan sebelum tidur cukup sekali sehari

4. Mengatasi kelelahan

Caranya rebus 2 genggam daun jeruk purut yang masih segar dengan 3 liter air sampai mendidih, kemudian campurkan dengan air bersih agar menjadi hangat dan gunakan untuk mandi.

Manfaat buah ceri bagi kesehatan

1. Sumber antioksidan

Buah ceri kaya akan antioksidan yang berperan penting dalam membantu memperlambat proses penuaan dan memerangi  stress oksidatif. Buah ini juga mempunyai kandungan senyawa flavonoid polifenolik atau dikenal dengan glikosida antosianin, dimana dapat membantu mencegah penyakit penyumbatan darah.

2. Mengatasi asam urat

Ceri bermanfaat untuk mengatasi asam urat, hal ini karena adanya kadar kimia berupa antosianin yang ampuh dalam mengurangi peradangan sehingga bisa digunakan untuk mengurangi nyeri sendi.

3. Detoksifikasi

Buah ceri bisa berperan sebagai detoksifikasi alami, membantu membersihkan zat-zat asing dalam tubuh secara aman dan tidak menimbulkan efek samping.

4. Rendah kalori, tinggi nutrisi

Ceri merupakan makanan yang rendah kalori namun memilki segudang nutrisi yang baik dari berbagai mineral. Hal ini tentunya akan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

5. Pengganti obat penghilang rasa sakit

Secara tidak langsung buah ceri dapat dimanfaatkan menjadi obat alami untuk melawan rasa sakit namun tanpa ada efek samping yang berbahaya seperti obat-obatan pada umumnya.

6. Anti-inflamasi

Antosianin dalam ceri tidak hanya sebagai sumber antioksidan, namun juga berperan sebagai anti-inflamasi. Dengan kata lain ceri memilki peranan penting dalam mencegah penyakit kronis yang menyakitkan seperti artritis dan penyakit lainnya yang sejenis.

7. Meningkatkan libido

Bagi pasangan suami istri, buah ceri sangat bermanfaat bagi kehidupan Anda, karena kandungan vitamin A dan C yang ada pada ceri dipercaya mampu meningkatkan libido pria maupun wanita.

8. Memulihkan otot

Ceri memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri otot. Berdasarkan studi yang dilakukan oleh oregon helath dan science university di Amerika menunjukkan atlet yang meminum jus ceri sebelum lari jarak jauh, ternyata lebih sedikit mengalami nyeri otot setelah lomba dibandingkan dengan yang tidak minum jus ceri.

9. Diuretik yang baik

Kandungan kalium yang wajar dan hampir tidak adanya natrium membuat buah ceri menjadi diuretik yang sangat efektif.

10. Membantu tidur nyenyak

Kandungan melatonin yang ada pada ceri dapat membantu otak mengatur tidur, mencegah hilangnya memori serta menunda proses penuaan. Berdasarkan data dari ilmuwan di Universitas Northumria di Inggris terungkap relawan yang minum jus ceri memilki melatonin yang sinifikan.

KEGUNAAN BUAH NANGKA

1. Zat besi dalam buah nangka dapat membantu mencegah anemia serta meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

2. Salah satu manfaat buah nangka adalah melindungi tiroid sehat. Mineral mikro dan juga tembaga dalam nangka efektif untuk metabolisme tiroid. Hal ini tentunya sangat baik untuk memproduksi hormon dan penyerapan.

3. Kandungan Kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena dapat menurunkan tekanan darah.

4. Akar merupakan obat yang baik bagi penderita asma. Merebus akar dan ekstrak nangka ternyata bisa membantu untuk mengontrol asma.

5. Nangka dapat menyembuhkan borok dan juga gangguan pencernaan. Buah berserat tinggi ini mampu mencegah sembelit serta memperlancar gerakan usus.

6. Gula alami seperti fruktosa dan sukrosa dalam buah nangka menjadikannya sebagai sebuah sumber energi. Nangka tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.

7. Nangka merupakan salah satu sumber makanana yang kaya akan vitamin A dan Vitamin C. Nutrisi anti-oksidan dalam nangka berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh serta melindungi dari infeksi bakteri dan virus.

8. Nangka bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit. Vitamin A dalam buah ini bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata dan kelembutan kulit. Nangka juga dapat mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan juga rabun senja.

9. Manfaat nangka untuk tulang. Nangka kaya akan magnesium yang dapat memperkuat tulang serta mencegah tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis. Buah ini juga sangat baik untuk anak-anak muda dalam menjaga kesehatan tulang.

10. Nangka memiliki sifat anti kanker dan anti-penuaan karena kandungan phyto-nutrisi dan vitamin C di dalamnya. Nutrisi ini dapat menjauhkan Anda dari bahaya kanker serta memperlambat degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif.

CARA MENYEMBUHKAN PANAS DALAM

Cara mengatasinya :

• Anda bisa gunakan kacang hijau, rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi panas dalam anda.

• Cara kedua adalah menggunakan rambut jagung yang msih muda , caranya rebus segenggam rambut jagung dengan air , tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, saring, minum airnya sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.

• Gunakan air kelapa hijau muda dengan madu, caranya campur 1 buah air kelapa dengan 3 sdm madu asli, minum sehari sekali saja.

• Cara selanjutnya adalah dengan menggunakan telor ayam kampung , satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat cukup.

• Daun Prasman / Raja panah  (secukupnya) tambah Air (secukupnya), selanjutnya Seduh daun prasman dengan air panas, lalu disaring. Minum ramuan tersebut 3x sehari.

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Selain segar saat dikonsumsi, ternyata daun kemangi juga mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh manusia. Apa saja manfaat tersebut? berikut akan saya jelaskan mengenai detailnya.

Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat daun kemangi yang pertama adalah sebagai obat penjaga kesehatan mata. Daun kemangi mengandung vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata. Cara mengkonsumsinya adalah dalam bentuk minuman atau dapat juga dimakan mentah bersama nasi. Meskipun vitamin A yang terkandung dalam daun kemangi tidak sebanyak vitamin A dalam wortel, namun jumlah tersebut masih cukup untuk menjaga kesehatan mata.

Mengatasi Bau Mulut

Mungkin tidak banyak yang tahu, bahwa daun kemangi juga sangat ampuh mengobati masalah bau mulut. Selain bau mulut, kemangi juga mampu menanggulangi bau badan yang tidak sedap. Oleh karena itu, banyak ramuan tradisional yang melibatkan daun kemangi untuk mengobati masalah bau mulut dan bau badan.

Melawan Menopouse Dini

Dibalik aromanya yang khas, daun kemangi merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan sebagai obat penunda menopouse. Daun kemangi merupakan daun yang mengandung zat triptofan yang mampu menghambat datangnya menopouse. Karena itulah, jika anda ingin agar lebih lambat mengalami menopouse konsumsilah dan kemangi setiap hari. Selain itu, zat triptofan dalam daun kemangi juga mampu menghambat terbentuknya keriput pada kulit dan juga mengangkat sel kulit mati. Dengan begitu, anda akan menjadi lebih cantik dan sehat.

Mengobati Batuk dan Pilek

Khasiat daun kemangi yang berikutnya adalah sebagai pencegah batuk pilek. Daun yang kerap dijadikan lalapan ini mengandung zat yang mampu menjauhkan bakteri penyebab batuk dan pilek. Manfaat tersebut dapat anda dapatkan dengan meminum wedang kemangi saat hangat ketika musim dingin. Selain dapat menghindari batuk pilek, daun kemangi juga mampu menghangatkan tubuh sehingga tubuh dapat terasa nyaman.

Mengobati Keputihan

Di dalam daun kemangi terdapat kandungan antibiotik alami yang mampu membunuh kuman penyebab keputihan. Cara memakainya adalah dengan memakan daun kemangi mentah-mentah bersama nasi. Selain dapat menghindari keputihan, daun kemangi juga mampu menjaga aroma alat reproduksi agar tetap sedap. Dengan begitu, anda akan merasa percaya diri saat berdekatan dengan suami.

Sebagai Antiradang

Manfaat yang berikutnya adalah sebagai obat anti peradangan hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung zat cineole myrcene dan eugenol yang berperan sebagai antibiotik alami dalam tubuh. Antibiotik tersebut berperan penting dalam mencegah terjadinya peradangan pada tubuh. Karena itulah mengkonsumsi daun kemangi dapat membuat anda terhindar dari peradangan.

Menjaga Kesehatan Jantung

Kegunaan dari tanaman ini yang keenam adalah sebagai obat penjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan daun kemangi mengandung betakaroten dan magnesium yang sangat tinggi. Tak heran jika dengan mengkonsumsi daun kemangi, jantung anda akan tetap terjaga kesehatannya. anda dapat mengkonsumsi daun kemangi dalam bentuk daun asli atau sebagai minuman hangat.

Manfaat Buah Delima

Di era modern ini, buah delima sudah diolah menjadi aneka produk, baik itu kesehatan maupun kecantikan. Lalu apa saja manfaat buah delima untuk kecantikan kulit anda? Simak tips berikut:

Merawat kulit

Buah delima ternyata kaya sekali akan kolagen. Kolagen adalah komponen dasar kulit yang menjaga kulit agar tetap halus dan lembut. Tak hanya kaya akan kolagen, senyawa pada delima juga membantu pertumbuhan sel fibroplats. Fibroplats adalah sel-sel yang memiliki tugas untuk memproduksi elastin dan serat yang berguna untuk menjaga kulit agar tetap halus dan kencang. Buah delima juga bisa merangsang proses poliferasi keratinosit. Proses ini adalah proses pembentukan sel terluar dari kulit.

Membantu regenerasi sel

Jika anda memiliki bintik-bintik pada wajah atau kulit, bisa jadi ini tanda-tanda jika kulit anda mulai rusak. Bila kulit anda sudah mulai menunjukkan tanda-tanda yang demikian, lebih baik segeralah mengkonsumsi delima. Ini karena buah delima bisa memberikan manfaat untuk melindungi lapisan kulit anda dan membantu regenerasi kulit di bagian dalam lapisan kulit anda. Kandungan antioksidan dalam delima juga bisa membantu kulit anda menangkal radikal bebas yang disebabkan karena polusi.

Mencegah penuaan dini

Anda ingin terlihat tampil seperti terkesan muda? Anda ada baiknya mengkonsumsi buah delima. Buah ini ternyata mengandung senyawa yang berfungsi untuk mencegah penuaan dini. Anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk jus maupun dalam bentuk minyaknya. Tapi anda disarankan untuk menggunakan minyaknya saja karena terbukti lebih efektif. Anda bisa mengoleskan minyak delima ke seluruh tubuh anda setelah mandi. Dengan mengoleskannya secara teratur, kulit anda akan menjadi lebih kencang dan tampak lebih muda.

Mengobati jerawat

Delima sangat kaya akan vitamin C. Vitamin inilah yang ternyata memiliki fungsi untuk mengatur produksi minyak pada wajah. Untuk mengobati jerawat menggunakan delima cukuplah mudah. Pertama haluskan delima hingga lembut. Lalu oleskan pada wajah hingga menjadi seperti masker. Biarkan mengering lalu bilas dengan air dingin. Dengan mengoleskan ke wajah anda yang berjerawat, delima ini akan mengecilkan jerawat sekaligus menyamarkan bekas jerawat yang ada pada kulit anda. Jadi, ingin bebas dari jerawat? Gunakanlah masker buah delima ini secara teratur.

Melembabkan kulit

Apakah anda memiliki kulit yang kering? Jika benar, anda bisa menggunakan delima untuk melembapkannya. Delima memiliki struktur daging yang sangat kecil. Ukuran inilah yang bisa menyebabkan delima bisa masuk ke bagian kulit terdalam anda. Dengan masuk ke dalam kulit anda, delima akan bekerja untuk melembapkan kulit anda. Tak hanya melembapkan kulit saja, delima juga mampu mengatasi iritasi pada kulit. Ini karena delima mengandung asam omega 5 yang berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit anda.

Mengobati iritasi kulit dan kulit yang terbakar

Delima ternyata juga bisa dijadikan salep untuk mengobati kulit anda yang terluka. Ini karena buah delima mengandung senyawa yang disebut dengan polifenol. Selain polifenol, buah delima juga mengandung zat lain yang disebut zat anti inflamasi. Kedua zat inilah yang bisa dijadikan untuk mengobati kulit anda yang iritasi ataupun terkena luka bakar.

Cara membuatnya pun juga mudah, anda bisa menghaluskan delima dan setelah itu menempelkannya pada kulit anda yang terluka. Biarkan kering dan bilas dengan air dingin secara pelan agar tidak menimbulkan rasa sakit. Lakukan perawatan ini hingga luka anda sembuh benar. Agar hasilnya lebih maksimal, anda juga disarankan untuk meminum jus buahnya hingga luka pada kulit anda benar-benar sembuh.

Manfaat Delima untuk Kesehatan

Manfaat buah delima bukan cuma untuk kecantikan saja, tapi juga untuk kesehatan. Buah delima biasa digunakan untuk mengobati kurang darah alias anemia. Selain itu, buah ini juga sangat baik dikonsumsi oleh wanita hamil.

Mengatasi dan mencegah kanker

Di dalam buah delima ini terkandung zat yang bernama flavenoids. Zat flavenoids adalah jenis zat antioksidan tinggi yang sangat berguna untuk mencegah timbulnya kanker pada tubuh anda. Jika seseorang terjangkit penyakit kanker, ada baiknya untuk mengkonsumsi buah yang satu ini karena buah ini terbukti mampu untuk melawan sel kanker yang berkembang. Beberapa jenis kanker yang bisa diobati dengan jus delima ini antara lain kanker payudara dan kanker prostat.

Mengatasi anemia

Tak hanya vitamin yang berguna untuk mempercantik anda saja. Buah delima ternyata juga mengandung zat besi. Kandungan zat besi dalam buah delima ini ternyata bisa mengobati anda yang memiliki penyakit anemia. Untuk anda yang memiliki penyakit anemia, anda bisa membuat jus delima lalu meminumnya secara teratur. Tak hanya berfungsi untuk mengobati anda yang terkena anemia saja. Buah delima ternyata juga bisa mencegah anemia sejak dini.

Manfaat lain buah delima

Selain manfaat di atas, masih ada lagi manfaat lain dari delima khususnya untuk wanita yang sedang hamil. Jika anda sedang hamil, sangatlah baik untuk mengkonsumsi delima. Fakta menyebutkan jika delima bisa mengurangi kemungkinan untuk memiliki bayi yang lahir prematur. Selain itu dengan mengkonsumsi delima akan menjadikan berat bada bayi anda menjadi lebih standar. Untuk anda yang sudah tua, delima ini juga memiliki khasiat yang sangat baik jika anda konsumsi secara teratur. Ini karena delima bisa mencegah datangnya penyakit Alzheimer.

Manfaat Buah Anggur bagi Kesehatan

Anggur memperoleh keistimewaan sebagai buah manis penunjang kesehatan manusia, apapun jenisnya. Entah anggur yang berwarna merah ataupun hijau, keduanya sama-sama menyehatkan jika dikonsumsi secara rutin.

Para ahli menggagaskan adanya golongan senyawa metabolit sekunder seperti flavonoid dan antosianin dalam buah ini mampu membantu mengoptimalkan fungsi sel endoteilal dalam memperlancar aliran darah dalam arteri terhubung dengan tindakan terhadap sel-sel otot halus. Dengan demikian risiko terserang penyakit jantung berkurang.

Sementara fungsi senyawa kimia flavonoid di dalam anggur berperan sebagai antioksidan yang juga membantu meningkatkan produksi kolesterol baik (HDL) sekaligus menurunkan trigliserida (penyusun minyak nabati dan hewani) yang tersebar dalam aliran darah.

Jika Anda masih kurang paham mengenai manfaat buah anggur, mungkin rincian berikut lebih mudah untuk dimengerti.

Mencegah Kanker Payudara

Zat kimia dalam anggur yang bernama reservatol akan bertugas menghambat perkembangan tumor atau sel kanker dalam tubuh manusia. Senyawa tersebut sebetulnya lebih menguntungkan wanita dalam hal pencegahan penyakit kanker payudara.

Mengobati Sembelit

Sembelit atau istilah medisnya konstipasi adalah kondisi dimana sistem pencernaan manusia tidak dapat mengolah unsur makanan yang mengandung serat berlebih atau memiliki partikel substansi yang sulit dihancurkan sehingga zat sisa yang semestinya dikeluarkan menjadi tidak ada.

Dengan begitu ketika BAB Anda akan mengejan lebih keras dengan hasil nihil, untuk itu cobalah minum jus anggur ketika mengalami sembelit. Kandungan di dalamnya akan membantu pergerakan usus dalam mencerna makanan menjadi lebih stabil dan lancar.

Meringankan Sakit Kepala Sebelah

Tiba-tiba merasakan sakit kepala sebelah yang mencengkeram dapat mengganggu aktivitas Anda. Kalau sudah begitu, jangan terburu-buru minum obat karena anggur siap membantu meredakan rasa sakit yang dirasakan. Anda bisa membuat jus anggur tanpa air agar kandungan yang terserap tubuh cepat memberi reaksi dalam penyembuhan migrain.

Mencegah Rambut Rontok

Para pakar kecantikan telah meramu sebuah vitamin yang terbuat dari bahan baku berupa ekstrak buah anggur, vitamin ini difungsikan untuk menjaga kesehatan rambut dan menjauhi dari segala risiko kerusakan seperti rambut rontok. Ternyata para peneliti membenarkan khasiat tersebut melihat adanya kandungan antioksidan dalam anggur yang akan membantu melancarkan peredaran darah ke kulit kepala sehingga rambut jauh lebih kuat dan sehat.

Masker Penghilang Jerawat

Berbagai jenis produk telah Anda gunakan untuk mengatasi jerawat pasir maupun jerawat batu di wajah, dan hasilnya masih nihil?

Tentu ada yang salah, bukan dari produknya, tetapi bisa juga karena kulit wajah tidak cocok ataupun terlalu sensitif terhadap rangsangan obat. Maka dari itu gunakan metode alami, jus anggur pilihannya! Dengan menjadikan jus anggur sebagai masker wajah, berbagai permasalahan seperti bintik hitam dan jerawat dapat teratasi. Di samping itu antioksidan dalam anggur akan memperlambat proses penuaan.

Tips Mengatasi Kulit Kering

1. Banyak-banyak minum air putih, karena pengaruh kekeringan tubuh disebabkan oleh kekurangan kelembabpan. Jadi usahakan 1 hari minum 8 gelas atau 2 liter.
2. Gunakan sabun yang lembut, dengan sabun yang lembut maka kulit anda akan bersahabat dengan sabun yang anda gunakan.
3. Jangan mandi siang, usahakan anda selalu mandi pada pagi hari berkisar jam 7-8. Jika mandi jam 9 ke atas itu sangat mudah membuat kulit anda kering.
4. Sering mengkonsumsi buah-buahan yang segar, misalnya semangka, pepaya, dan sebagainya.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/01/tips-mengatasi-kulit-kering.html#ixzz3UYHvjDp6

Cara Mengatasi Tumit Pecah-pecah

Alpukat dan Pisang

Campuran antara alpukat dan pisang dapat dijadikan cream sebagai penghilang pecah-pecah pada bagian kulit. Adapun caranya anda siapkan 100 gram alpukat yang sudah di haluskan kemudian campurkan dengan 100gram pisang yang sudah dihaluskan. Setelah itu oleskan ramuan yang sudah di buat tadi ke bagian tumit kaki yang pecah-pecah. Dan diamkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan air bersih.

Air Hangat dan Batu Apung
Pertama siapkan air panas, lalu rendamkan kaki yang tumitnya pecah-pecah selama 10 menit. Kemudian gosokkan batu apung ke tumit pecah-pecah tersebut.

Kelapa dan Air Garam
Pertama anda ambil sebelah batok kelapa, lalu parut dan campurkan dengan air garam. Kemudian gosokan pagaian tumit yang pecah. Diamkan selama 20 menit, lakukan cara ini 3 kali dalam seminggu.

Alpukat
Buah alpukat mengandung Vitamin E yang bisa digunakan sebagai untuk mengatasi kulit yang kering. Adapun cara menggunakannya cukup mengoleskan daging alpukat kemudian di diamkan selama 15 menit.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/08/mengatasi-tumit-pecah-pecah.html#ixzz3UYHTgDFE

Apa Penyebab Ketiak Bau?

1. Hormon
   Masa pertumbuhan remaja masih mempunyai efek yang luar biasa sekali. Karena dimana pada masa ini semua organ badan bisa bermasalah, jadi bau ketiak bisa juga disebabkan oleh masih dalam masa puberitas
    
2. Bawang Putih
   Bawang putih yang di potong-potong untuk dijadikan bahan makanan bisa menyebabkan bau badan. Karena dengan memiliki aroma yang mencekat, sehingga menghasilkan gas sulfur yang keluar dari pori-pori kulit. Inilah memicunya muncul bau badan tersebut.
    
3. Daging
   Jangan salah jika anda selama ini sering memakan daging yang hanya bisa bermanfaat untuk kekuatan tubuh. Tapi ternyata jika daging tersebut masih mengumpal dipencernaan maka muncullah bau badan yang memicu dari pori-pori anda.
    
4. Penyakit
   Jika pada bagian di atas anda tidak bermasalah, maka anda mempunyai masalah. Salah satu penyakit yang menyebabkan bau badan adalah diabetes. Pada kondisi ini menyebabkan bau badan yang memiliki ciri khas. Dan ciri-cirinya penyebab ini anda cenderung berkeringat yang terlalu berlebihan dari biasanya atau orang normal.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/apa-penyebab-ketiak-bau.html#ixzz3UYHFtsT0

Cara Menghilangkan Varises

Olahraga Teratur
Dengan melakukan olahraga yang teratur bisa membuat setiap kontraksi otot pantat, paha, dan tungkai akan membantu darah di vena untuk mengalir kembali ke jantung. Maka olahraga yang baik untuk anda ingin menghilangkan varises adalah dengan bersepeda, menaiki tangga, berenang, berjalan, dan senam.
 

Angkat Kaki
Maksudnya disini, saat anda akan tidur atau istirahat malam. Lakukanlah tidur kebalik yaitu kaki di tempat dimana biasa kepala anda dan begitu juga kebalikannya 
dengan kepala anda. Maksudnya usahakan kaki anda lebih tinggi dari kepala. Karena dengan melakukan begini akan memperlancar peredaran darah anda.
 

Kurangi Berdiri terlalu Lama
Aktivitas berdiri atau duduk terlalu lama dapat menyebabkan varises, usahakan anda melakukan selingan atau waktu yang seimbang dengan melakukan hal-hal yang lain selain berdiri yang lama.
 

Konsumsi
Kami merekomendasikan untuk anda yang terkena varises untuk mengurangi makan-makanan seperti gorengan, gula, garam, dan daging-daging merah.
 

Duduk yang benar
Jauhilah duduk yang mentekuk kaki atau melipat kaki anda, tapi sering-seringlah untuk meluruskan kaki anda.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/03/cara-menghilangkan-varises.html#ixzz3UYGwjYwr

Cara Mengatasi Mimisan

• Dudukkan penderita mimisan, agar hidung lebih tinggi dari jantung. Jangan suruh tidur telentang sebab aliran darah ke hidung bertambah deras dan darah dapat tertelan ke belakang.
• Bungkukkan badannya ke depan sedikit, lalu beri instruksi agar bernafas dari mulut.
• Tekan cuping hidung selama kurang lebih lima menit.
• Pada hidungnya bisa diberikan kompres dingin untuk memperlambat aliran darah ke hidung.
• Bila setelah lima menit mimisan belum berhenti, tekan lagi cuping hidung selama 10 menit.
• Jika masih tetap berdarah, bawalah anak ke rumah sakit terdekat.
• Jangan lupa, akan lebih baik setelah melakukan pertolongan pertama, segera konsultasikan kondisi ini pada dokter.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/penyebab-mimisan-dan-cara-mengatasinya.html#ixzz3UYGnDEFH

Penyebab Mimisan

1. Cuaca Panas
   Pada saat cuaca di sekitar kita panas, maka kelembabanpun berkurang maka terjadilah bagian setrum mengering. Dan pada kondisi tersebut iritasitasi terjadi dan pendarahan keluar.
    
2. Tumor
   Mimisan juga dapat terjadi jika seseorang menderita tumor di rongga hidung yaitu angiofibroma. Tumor ini biasa ditemukan pada anak usia muda atau dewasa muda dan seringkali terlihat sebagai benjolan sebesar biji nangka berwarna merah keputihan di hidungnya.
    
3. Saat Demam Berdarah
   Dalam keadaan infeksi sistemik seperti demam bedarah anak juga dapat mengalami mimisan, biasanya ini pertanda bahaya pada kasus demam berdarah tersebut dan anak harus mendapatkan perawatan intensif. Pada keadaan demam berdarah mimisan seringkali diikuti perdarahan juga pada organ lain sehingga mimisan karena demam berdarah mudah dibedakan dari mimisan karena sebab lain.
   Bahaya atau tidaknya mimisan sangat tergantung dari penyebabnya. Mimisan karena demam berdarah sangat berbahaya karena itu pertanda stadium berat.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/penyebab-mimisan-dan-cara-mengatasinya.html#ixzz3UYGhn5ly

Cara Menghilangkan Panu

Lengkuas 
Selain penambah bumbu makanan, lengkuas bisa juga dimanfaatkan untuk menghilangkan panu. Caranya, ambil lengkuas dan potong dengan beberapa bagian. Lalu gosok-gosokkan pada permukaan kulit yang terkena panu. Untuk menghasilkan yang maksimal maka lakukanlah cara ini setiap sehabis mandi.

Bawang Putih 
Sama halnya seperti di atas, selain untuk penyedap makanan. Bawang putih bisa menghilangkan panu. Pertama silakan anda ambil bawang dan buang kulitnya. Lalu potong dengan bagian-bagian kecil lalu gosokkan pada bagian panu. Lakukanlah dengan cara seruntin mungkin sehabis mandi.

Belerang 
Tumbuk dan haluskan dengan merata. Lalu campurkan dengan jeruk nipis dan minyak kepala. Lalu oleskan pada bagian kulit yang bermasalah. Lakukanlah hal ini dengan secara serius dan rutin.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/06/cara-menghilangkan-panu-dengan-permanen.html#ixzz3UYGXZ2Kw

Penyakit Akibat Makan Gorengan

• Nyeri Dada
  Nyeri dada atau heartburn merupakan sensasi terbakar pada dada yang sering menjadi parah pada saat mengambil posisi berbaring atau membungkuk. Heartburn disebabkan oleh bergeraknya asam lambung ke dalam esofagus (saluran makanan yang mengalirkan makanan dari mulut ke lambung). Cara terbaik menghindari masalah tersebut dengan mengurangi asupan gorengan dan ganti dengan masakan yang dikukus atau direbus.
• Tukak lambung (ulcer)
  Tukak lambung merupakan luka yang terjadi di sekitar bagian dalam lambung atau usus yang menyebabkan rasa nyeri pada sistem pencernaan. Penyakit ini disebabkan bakteri yang disebut Pylori. Gorengan menyebabkan keasaman dan ulkus di perut Anda. Jadi, menghindari konsumsi junk food dapat mengurangi masalah perut.
• Gangguan pencernaan
  Merasa tidak nyaman di perut merupakan gejala dari adanya gangguan di pencernaan. Walaupun gangguan perut ini bukan masalah kesehatan yang sangat serius, tetapi sangat umum dialami banyak orang. Gangguan pencernaan terjadi karena makanan berlemak yang sangat asam dan berat pada perut. Jika Anda mengunyah makanan dengan baik, maka menjadi mudah dicerna dan dapat mengurangi masalah perut Anda.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/bahaya-makan-gorengan.html#ixzz3UYGIPPH6