Manfaat Vitamin A

Manfaat Vitamin A Bagi Kesehatan

1. Antioksidan Sebagai Pertahanan Kesehatan

Karoten dalam bentuk Beta-karoten berperan sebagai antioksidan alami dari vitamin A. Mengkonsumsi antioksidan dalam bentuk Beta-karoten akan menjadikan kesehatan selalu terjaga. Anda tidak akan mudah terserang penyakit karena antioksidan mampu menjadi penahan dari serangan antioksidan. Tubuh yang cukup memiliki antioksidan maka tidak akan mudah mengalami sakit. Walaupun aktivitas Anda sesibuk apapun ketika asupan antioksidan terpenuhi maka tidak perlu khawatir tubuh akan drop.

2. Menambah Jumlah Antibodi

Tubuh memiliki sistem imun untuk mengoptimalkan sistem pertahanan kesehatan. Peran antibody akan meningkatkan pertahanan sistem imun. Semua itu juga akan diperoleh dengan Anda mengkonsumsi vitamin A.

3. Mata Sehat Cemerlang

Seperti yang sudah disebutkan di awal bahwa bentuk vitamin A ada dalam bentuk retinol. Peran retinol dalam bahan pangan akan mampu menyehatkan indra penglihat Anda. Bahkan membuat mata cantik menjadi terlihat lebih cemerlang.

Manfaat Vitamin A Mencegah Risiko Penyakit

Tidak akan pernah bosan untuk menyuruh setiap orang mengkonsumsi sumber gizi mikro termasuk vitamin A. Sebab manfaat yang luar biasa dari vitamin A akan mampu mencegah beberapa risiko penyakit yang terbilang berbahaya. Mengutamakan pola makan sehat akan membuat tubuh selalu sehat.

1. Manfaat Vitamin A Mencegah Kolesterol

Jelas ketika keberadaan antioksidan terdapat dalam bahan pangan maka secara otomatis kolesterol akan mampu dicegah. Seseorang yang mengalami peningkatan kolesterol diakibatkn radikal bebas mampu menembus sistem pertahanan tubuh. Dengan keberadaan antioksidan maka radikal bebas akan mampu dihalangi. Tidak dapat dipungkiri lagi radikal bebas akan kesulitan masuk dan bertemu dengan kolesterol. Dijamin Anda tidak akan pernah mengalami penyakit bernama kolesterol.

2. Manfaat Vitamin A Mencegah Sakit Darah Kotor

Banyak yang akan diakibatkan tubuh memiliki darah kotor. Seperti bisul di tempat tertentu dalam tubuh karena adanya darah kotor. Kemudian ada pula jerawat yang merupakan akibat dari keberadaan darah kotor. Walaupun jerawat bukan sebuah penyakit namun menjadi penyakit jika seseorang sering ditumbuhi oleh darah kotor dari jerawat. Mengkonsumsi vitamin A secara tertaur, terkhusus bagi kaum wanita tidak perlu khawatir wajah banyak muncul jerawat.

3. Manfaat Vitamin A Mencegah Penyakit Kanker

Bentuk asam retinoat adalah bentuk dari vitamin A yang mampu mencegah pertumbuhan sel liar kanker. Sebelum penyakit kanker menyapa maka diharapkan untuk tertaur mengkonsumsi bahan pangan yang mengandung vitamin A. Dengan begitu Anda tidak perlu takut dengan ancaman penyakit kanker.