Cara Melatih EQ (Emotional Qoutient)

Cara melatih EQ antara lain:
A. Belajar seni, agar mempunyai kepekaan atas keindahan, kesopanan, dan kelembutan mampu memberikan penghargaan (apresiasi) terhadap nilai-nilai keindahan, budaya serta menghargai orang lain
B. Belajar olah raga, agar tubuh sehat, mempunyai kepercayaan pada diri sendiri dan tidak menjadi manusia peragu tetapi sportif dan bertanggung jawab.
C. Belajar diskusi dan beeorganisasi, belajar menjadi pemimpin dan belajar menghargai perbedaan pendapat.
D. Belajar mengendalikan diri, disiplin, berkomunikasi, bergaul, memotivasi diri dan memotivasi orang lain.
E. Memperbaiki sifat diri yang negatif dan mengembangkan sifat diri yang positif, agar lebih bermanfaat untuk diri sendiri maupun orang lain
F. Belajar mengatur suasana hati, bila senang, sedih atau marah tidak meledak-ledak.
G. Belajar tahan bantingan menghadapi berbagai kemelut kehidupan, tidak cepat menyerah dan putus asa.
H. Belajar kreatif dalam berbagai hal.